如果你想提高你学习工作的效率、提升对托福听力/阅读/综合口语写作乃至之后的上课中的内容理解消化能力的话，你就得学会如何记笔记。下面辛达代报名小编带大家一起来看看一个实验+五种方法。                                

小实验揭示记笔记的奇效

让我们通过一个简单的小实验来感受记笔记的魔力。1981年，美国心理学家巴纳特进行了一项研究，旨在探讨记笔记对听课学习的影响。他将学生分为三组：甲组需边听课边做笔记；乙组可见现成的要点但无需手写；丙组则仅听讲。实验后，通过回忆测验发现，甲组的学习成绩最佳，乙组次之，而丙组则表现最差。

这次实验揭示了记笔记的三大优势：

1. 稳定注意力：记笔记需要紧跟老师的授课节奏，从而保持高度的注意力集中。
2. 深化理解：通过记录和整理笔记，加深对学习内容的理解和吸收。
3. 促进复习与记忆：笔记是复习的宝贵资料，有助于知识的巩固和记忆的加深。

探索不同笔记方法

1. 康奈尔笔记法：这一方法将笔记分为记录、简化、背诵、思考和复习五个步骤，通过明确的分区和步骤，帮助学生系统地整理知识和思路。
2. 折页笔记法：将页面垂直分为两部分，分别记录主要思想和次要思想及感悟，强调内容的组织和分类。
3. 思维导图法：利用视觉元素如颜色、图表等辅助记忆，帮助大脑更好地处理信息，激发创意和联想。
4. 提纲笔记法：类似于Word文档，通过缩进、编号等方式组织内容，直观易懂，是学生常用的笔记方式。
5. 图表笔记法：将笔记页面分为多个纵列，通过表格形式分类整理信息，适用于需要结构化呈现的内容。