很多考友背单词之所以迟迟没有突破，一方面是因为不能坚持下去，另一方面则是因为自己背单词的习惯阻止自己坚持学习下去。很多同学背不了几个小时的托福单词就开始抓狂，或者背完了一本词汇，发现自己什么也没记住。那么，如何提高托福单词的背诵效率呢？辛达代报名小编为您提供一点背诵托福单词的方法。                                

托福单词背诵大忌一：全面抓取，无重点记忆

在背诵托福单词时，许多人倾向于一次性抓取单词、所有中文释义、词根词缀、例句和读音等所有信息，试图一网打尽。然而，最关键的其实是首先记住单词本身及其最核心的中文释义。其他的如读音、词根词缀、例句等，都是在此基础上的扩展，相对来说更为简单。

以单词“plant”为例，大多数人首先记住的是它作为“植物”的含义。如果后来得知它还有“工厂”的含义，由于已经熟悉了“plant”这个单词本身，扩展记忆就变得轻而易举。

类似地，对于单词“form”，应先记住其作为名词时的“形状”含义，然后再逐步扩展其作为动词时的“形成”含义，以及由它衍生的其他词汇和含义。

托福单词背诵大忌二：长时间纠结于一个单词

在记忆单词时，很多人会长时间纠结于一个单词，试图一次性将其牢记。但实际上，记忆是一个重复的过程，多次短暂的接触比长时间的连续记忆更为有效。将学习时间分散，每天短时间地复习，更能加深记忆印象。

托福单词背诵大忌三：单调地重复书本背诵

许多人习惯于拿着书本反复背诵单词，但这种方式往往枯燥乏味，容易让人产生厌倦感。相比之下，结合听力进行背诵更为有效。听力不仅能减少疲劳感，还能通过跟随朗读者的节奏快速复习单词，符合“大量多次”的记忆原则。因此，在背诵托福单词时，不妨尝试用听力辅助记忆，以提高背诵效率。