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大家好，今天是2022年05月05日.我们来一起聊一聊托福如何通过自学提高托福听力。

如何通过自学提高托福听力一直是中国考生最关心的问题。盲目追求数量而不追求质量是一个很大的错误。听力水平不仅与听力技能和熟练程度有关，还与听、说、读、写、译的综合能力以及对外国文化背景的理解有关。因此，听力理解和推理技能的训练是一个同时丰富和提高听力理解技能的过程。在这里，我推荐一个提高听力的好方法：“6m学习方法”。

步骤1：保持作文和自信；保持冷静和自信。如果你想完全理解托福听力的内容或与外国人进行无障碍的交流，你首先必须对自己有信心。不要因为你不懂一两个单词而惊慌失措。这种良好的心理素质对提高听力非常重要。
第二步：制作图片和图像；学会想象记忆。在听的过程之中，我们应该学会把抽象的语言变成生动的图画，并反映在我们的脑海之中。借助动态图像，有助于掌握语言的主要信息，而不是旁支。
第3步：为每件事建模；善于模仿。不要盲目追求话题策略，不断寻找新的话题进行练习。相反，专注于你所听到的主题，进一步分析和研究它们，并仔细模仿各种发音、语调、语气、习语、俚语等。在听力主题之中。
第4步：扩大单词和句型的含义和用法；掌握一词多义。英语口语的最大特点是多义，这也是为什么一些考生能清楚地识别出它是哪个词，但仍然不理解它在标题之中的确切含义的一个重要原因。因此，在日常练习之中，我们应该注意掌握听力问题之中常用词和句型的其他用法。
第5步：挖掘语言动机的文化背景和英语思维方式；了解美国文化背景和思维方式；。语言是文化和思维的载体。如果我们尝试探索美国文化背景和听力主题的思维方式，我们可以在听力过程之中从被动变为主动。
第6步：记住它们。托福听力试题之中某些语言点的重复率很高。候选人需要背诵并记住它们。你背得越多，它的意思就越熟悉。同时，它也培养了良好的英语语感。
托福听力需要持之以恒。如果你真的觉得这个过程很复杂，那么就多听几遍，跟着你的感觉走。总之，对于托福听力准备来说，只要你循序渐进，坚持不懈地练习和总结经验，我相信你会在英语听力方面取得高分，取得很大进步。

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