辛达托福代报考位提醒：到2020年03月31日官网没有释放考位，在此提醒广大考生抓紧时间报名，如果暂时没有考位的话可以提交给我们代报，广大考生注意考试

在托福考试中考生呈现心态慌张的现象非常普遍。但假如由于慌张而影响到了发挥那就需求尽快调整了。特别是在托福听力这种只能听一遍答一遍的考试局部，考生假如心态过于慌张会形成比拟严重的结果。那么托福听力考试中的慌张心态如何应对呢?下面小编就来解说一些克制心理要素的经历。

树立自信是稳定心态最佳选择

调整心理的最好办法，就是让本人有足够的底气，让本人足够给力。假如说考试是一场与ETS的比赛，那么在一开端的时分就要晓得对方的套路(熟习一切考试流程、题型、考点)，晓得对方的绝招(本人最单薄的题型或者考点)，也要分明本人的优势(擅长的解析思绪)。晓得了这些，才干够知己知彼战无不胜。学生在备考的时分也就会分明本人的偏重点，比方本人单薄项是推断题，那么本人在课下练习时针关于这一题型，就要对症下药，本人总结做错的缘由，真实弄不分明的中央也能够讯问本人的任课教师。只要理解本人，理解敌人，我们才干够占于上风。

不要太特殊看待考前阶段

我们应该明白，临考之前和考前一两个月其实差异不大，都是为了备考，所以在一开端的时分关于这段时间就不要差异看待。例如：平常努力的以为如今要放松心情;平常涣散的如今想考前突击，这些想法都是不合理的，这会让我们的心理上产生动摇，会自但是然的暗示本人，这段时期不一样，从而让本人不能沉着。

听力备考还需有的放矢

很多学生其实备考的办法都是有问题的。举例来说：其中一个学生不断没有分明的认识本人的单薄项，自觉地刷着官方Official，这样一方面打击了本人的自自信心，练习没有针对性，另一方面糜费了很多宝贵的题源，到之后没有标题刷，这样十分为难。其实一套题，不是听完之后看理解析核对文本就完毕了。每一套题一定要去找标题与原文的关系，找他人出题的意图和考点在哪里，除此之外需求剖析的是笔记还有文章背景。出错的缘由很多，不一定都是没听到，也有可能是：听到了没记下来，这是笔记和反响才能的问题;压根没听到，这是预测考点或者连读弱读的问题;记到了听到了，答错了，这是答题思绪的问题等等。我们要有的放矢，才干有奇效。

以上就是小编为各位同窗带来的克制托福听力慌张心理的经历分享。

小编找到的是作者的一些见解，希望可以为考生们寻找到最好得分方式。这些资料大家可以作为参考吸收到自己的经验谈之中，适合自己的方法就是最好的方法，希望对大家有所帮助。最后，辛达代报希望广大考生们在备考过程中提升自己的语言水平，取得更好的成绩。

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